Folge 23 Führung von innen 15 Min

Wenn du der Stärkste im Raum bist — und es dich einsam macht

Podcast Cover - Klar unter Druck

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Ich fragte einen Geschäftsführer: Zu wem gehst du, wenn du selbst etwas trägst? Stille. Diese Folge zeigt, wie Menschen, die für andere zur verlässlichen Stütze werden, unbemerkt in eine Falle geraten — und warum Stärke nie dafür gedacht war, zu isolieren.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

  • Die Unerschütterlichkeits-Falle: Wie Stabilität fälschlich mit Unnahbarkeit verwechselt wird, sodass man eigene Zweifel und Erschöpfung versteckt.
  • Schleichende Degradation: Warum Systeme, die nur Output liefern (Geben) und keinen Input erhalten (Rückkopplung), plötzlich kollabieren.
  • Der erste Schritt heraus: Ein winziger, ehrlicher Satz mit einem Gegenüber teilen, um die Isolation zu durchbrechen.

Über diese Episode

Es gibt Menschen, zu denen alle kommen. Mit Problemen, Sorgen oder der Bitte um Rat. Und diese Menschen – so stabil sie nach außen wirken – haben oft niemanden, zu dem sie selbst gehen können. Diese Folge beleuchtet das Phänomen der Isolation von Führungskräften und Leistungsträgern.

In der Systemtheorie gilt ein einfaches Prinzip: Jedes stabile System braucht Rückkopplung nach außen. Eine tragende Rolle, die nur Energie abgibt und niemals empfängt, ist langfristig nicht stabil. Wir betrachten die biologische und psychische Dynamik hinter dieser Einsamkeit und zeigen einfache Auswege, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Ressourcen zur Episode

Mehr Informationen zu Hansjörg Bertram und dem 1:1 Coaching-Programm für mentale Klarheit unter Druck findest du auf der Startseite.

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